Врач рассказал, как заснуть всего за 1 минуту, и, похоже, это работает
еще фото спящих собакПользователи соцсети Tumblr нашли видео, в котором доктор Эндрю Вейлем показывает, как работает техника дыхания "4-7-8". Врач утверждает, что способ поможет, например, справиться со стрессом и тревогой, а также — легче уснуть. Далее пошаговая инструкция.Прижмите кончик языка к
...Далее
Свежие комментарии